Métodos

Rolfing®

El método Rolfing® es una técnica manual de manipulación de los tejidos blandos (fascias) del cuerpo, desarrollado por la Dra. Ida P. Rolf, cuyo objetivo es la alineación del cuerpo con la gravedad y la reeducación de patrones y hábitos de movimiento.

Beneficios

Los beneficios que procura son: mejora de la respiración, aumento de la consciencia corporal y la flexibilidad, bienestar corporal, aprendizaje y mejor uso del cuerpo, mejor rendimiento físico, alivio de tensiones, mejora del equilibrio, proceso de transformación corporal y personal

Somatic Experiencing®

Somatic Experiencing®(SE) es un enfoque terapéutico desarrollado por el Dr. Peter Levine, cuyo objetivo es la resolución y curación del trauma.

Beneficios

Los beneficios que puede ocasionar son: mejora en la regulación del Sistema Nervioso, restauración de las respuestas fisiológicas frente a la amenaza (huida, lucha y congelación), mejora en la vitalidad, restauración de la resiliencia y de la autoregulación.

Experiencias Personales

Cristina Rodríguez

Directora de calidad

Nunca olvidaré el primer día. La primera sesión con ella cambió mi vida para siempre: en mitad de la sesión sentí que volvía a respirar y al salir la posición de mis pies había cambiado, se había hecho perfecta, y se hizo perfecta para siempre.

Y en mi cuerpo hubo más cambios, y en el modo de moverme, y los hubo en mi mente, y esos cambios se hicieron permanentes, hasta el punto de sentir haber encontrado el modo natural de estar y que en mi cuerpo y en mi vida habían entrado la armonía y el ritmo. 

Sandra Isella

Psicóloga Clínica

Después de muchos años de hacer otros tipos de terapia, notaba que sentía malestares que se repetían y me seguían abrumando… necesitaba una terapia adonde no necesitara relatar nuevamente ciertos episodios dolorosos de mi vida… buscaba algo diferente. En SE, rápidamente comencé a sentir los resultados del proceso: mayor sentimiento de seguridad, de soportar mejor la vida, voy recuperando mi fuerza vital y mi capacidad de movimiento…

¿Quién es Fuensanta?

El interés por la persona y el cuerpo que somos y la posibilidad de vivir en plenitud, me llevó primero a estudiar Medicina y a continuación Rolfing… encontré en el Rolfing una terapia corporal holística que abordaba a la persona en su totalidad, y que ayudaba a tomar conciencia del cuerpo, descubrir los hábitos y patrones que limitan y encontrar nuevas maneras de estar en el mundo.

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