Métodos

Rolfing®

El método Rolfing® es una técnica manual de manipulación de los tejidos blandos (fascias) del cuerpo, desarrollado por la Dra. Ida P. Rolf, cuyo objetivo es la alineación del cuerpo con la gravedad y la reeducación de patrones y hábitos de movimiento.

Beneficios

Los beneficios que procura son: mejora de la respiración, aumento de la consciencia corporal y la flexibilidad, bienestar corporal, aprendizaje y mejor uso del cuerpo, mejor rendimiento físico, alivio de tensiones, mejora del equilibrio, proceso de transformación corporal y personal

Somatic Experiencing®

Somatic Experiencing®(SE) es un enfoque terapéutico desarrollado por el Dr. Peter Levine, cuyo objetivo es la resolución y curación del trauma.

Beneficios

Los beneficios que puede ocasionar son: mejora en la regulación del Sistema Nervioso, restauración de las respuestas fisiológicas frente a la amenaza (huida, lucha y congelación), mejora en la vitalidad, restauración de la resiliencia y de la autoregulación.

¿Quién es Fuensanta?

El interés por la persona y el cuerpo que somos y la posibilidad de vivir en plenitud, me llevó primero a estudiar Medicina y a continuación Rolfing… encontré en el Rolfing una terapia corporal holística que abordaba a la persona en su totalidad, y que ayudaba a tomar conciencia del cuerpo, descubrir los hábitos y patrones que limitan y encontrar nuevas maneras de estar en el mundo.

Experiencias Personales

Método Rolfing®

En este apartado mostramos el cambio y las sensaciones vividas por personas que han iniciado recientemente el camino del Rolfing, contado con sus propias palabras.

Método Somatic Experiencing®

En este apartado mostramos el cambio y las sensaciones vividas por personas que han iniciado recientemente el camino del Somatic Experiencing, contado con sus propias palabras.

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